Sie möchten gesund Gewicht verlieren, Rückenschmerzen reduzieren oder gesünder, fitter und beweglicher werden? Sie haben wenig Zeit, wollen aber trotzdem nicht auf Ihr Fitnessprogramm verzichten? Sie sind Berufssportler und möchten Ihre Leistungen durch ein gezieltes Ergänzungsprogramm weiter verbessern? Ich biete Ihnen ein breites Spektrum an Trainingsmöglichkeiten und baue dabei auf die vier Säulen:
Einzigartigkeit – Kein Mensch ist wie der andere und jeder Körper erzählt seine eigene Geschichte. Persönlicher Lebensstil, anatomische Besonderheiten oder auch Erkrankungen – all diese Faktoren erfasse ich in der Erstanamnese und erstelle einen auf Sie persönlich zugeschnittenen Trainingsplan.
Wohlbefinden – Bei mir steht als wichtigstes Trainings- und Ernährungsziel Ihr Wohlbefinden im Vordergrund. Mein fundiertes Fachwissen aus verschiedensten Bereichen wie Pilates, TRX, Hot Iron u.v.m. sorgt dafür, dass ich speziell auf Ihre Bedürfnisse eingehen kann und Sie sich bei mir in guten Händen fühlen können.
Effizienz – Familie und Beruf sorgen oftmals für volle Terminpläne – niemand hat mehr Zeit für endlose Stunden auf dem Laufband. Und das ist auch gar nicht nötig! Ich gestalte Ihr persönliches Training so effizient, dass Sie mit weniger Aufwand mehr erreichen. Durch flexible Trainingsorte entlaste ich Ihren Zeitplan zusätzlich.
Nachhaltigkeit – Erfolg bedeutet für mich mehr, als nur Ihre Ziele zu erreichen. Das Erreichte soll fester Bestandteil Ihres Lebens werden und damit dauerhaft zu einem rundherum guten Lebensgefühl beitragen.
Vereinbaren Sie Ihren persönlichen Beratungstermin und lassen Sie uns gemeinsam eine Perspektive für Ihre Fitness erschaffen!