Damit Ihr individueller Trainingsplan perfekt auf Sie zugeschnitten ist, orientiert sich mein Service an Ihren Voraussetzungen und Zielen:

• In einer gründlichen Erstanamnese erfasse ich Ihren gesundheitlichen Zustand und Ihre persönliche Situation. Dazu gehören die Messung von Blutdruck, Gewicht und Körperfettanteil, aber auch Ihren Lebensstil, Ihren Beruf sowie eventuelle Vorerkrankungen oder Medikamente berücksichtige ich bei der Erstellung eines optimalen Trainingsprogramms.
• Gemeinsam erarbeiten wir Ihre Trainingsziele, denn messbare Erfolge steigern die Motivation.
• Durch flexible Trainingsorte, z.B. bei Ihnen daheim, im Park oder im Fitnessstudio, entlaste ich Ihren Zeitplan und gehe auf Ihre Vorlieben ein.
• Als lizensierter Ernährungscoach berate ich Sie gerne zu einem ergänzenden Ernährungsplan.

Dabei stehen Sie als Kunde im Mittelpunkt: Meine Erklärungen sind nicht anatomisch und voller Fachwörter, sondern bildlich und leicht verständlich.

Haben Sie Fragen zu meinem Service oder möchten Sie weitere Informationen? Rufen Sie mich an oder kontaktieren Sie mich hier, ich freue mich auf ein persönliches Beratungsgespräch!

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