Klare Ziele erzeugen eine Perspektive für Ihre Zukunft und halten die Motivation hoch. Daher erarbeite ich mit Ihnen zu Beginn unserer Zusammenarbeit Ihre persönlichen Fitnessziele, z.B.:
- Gesunde Gewichtsreduktion
- Gesteigertes Wohlbefinden und Gesundheit
- Gezielter Muskelaufbau
- Verbesserte Beweglichkeit und Fitness
- Sportliche Höchstleistungen
- Geistiger und körperlicher Ausgleich zum Büroalltag
- Schnellere und dauerhafte Rehabilitation, z.B. nach Operationen
- Erhaltung und Aufbau der Fitness während und nach einer Schwangerschaft
Lassen Sie uns eine Perspektive für Ihren Körper und Ihren Geist schaffen. Rufen Sie mich an oder kontaktieren Sie mich hier!